Formazione Professionale Riconosciuta
Il Corso Istruttori di Pilates Reformer erogato da Istituto Pilates presenta il più alto livello di competenze teorico-pratiche nel settore del Pilates e della Ginnastica Posturale integrata al Fitness. Attraverso un approccio scientifico professionale abbiamo selezionato i contenuti più aggiornati e affidabili di un’ampia bibliografia tecnica, integrandoli nel modello educativo originale realizzato da Istituto Pilates.
Il Reformer è probabilmente il più rappresentativo dei grandi attrezzi ideati da Joseph Pilates. Il Reformer fu concepito come strumento facilitatore degli esercizi (come estensione delle catene cinetiche muscolari) per favorire l’apprendimento motorio ed il rinforzo muscolare e per preparare il soggetto ad eseguire i movimenti a corpo libero. L’istruttore apprenderà tecniche ed esercizi per perseguire questi obiettivi e apprenderà anche strategie per aumentare l’intensità della proposta ideata al fine di essere in grado di soddisfare le esigenze di qualsiasi cliente, dal soggetto con patologia che necessita di un movimento guidato all’atleta che anela al miglioramento della performance.
Il tipo di lavoro che si effettua sul Reformer permette di migliorare la sinergia muscolare a livello delle catene cinetiche coinvolte e di migliorare la propriocezione del soggetto. Il Reformer è costituito da un carrello scorrevole collegato a molle a resistenza modulabile che consentono di lavorare con un carico auxotonico specifico e personalizzabile. Le molle rendono il lavoro sul Reformer confortevole e individualizzato. Oggi il Reformer è utilizzato con moltissime sfaccettature, integrato con i little tools e a differenti livelli. Tramite questa formazione l’istruttore apprenderà il repertorio di esercizi del Reformer ed implementerà la capacità tecnica di insegnamento aumentando le skills già acquisite dai moduli precedenti con l’obiettivo di migliorare le sue competenze di trasferimento delle informazioni al cliente sul grande attrezzo. L’istruttore apprenderà la modalità di approccio al cliente in strutture d’elite come gli studi Pilates. Essi sono infatti riservati ad un clientela specifica che richiede massima attenzione personale sia sotto il profilo tecnico che di valorizzazione della persona.
Durata: 1 giorno in presenza
Breve ripasso delle componenti fondamentali del modulo 1 (fondamenti scientifici, postura neutra, struttura e caratteristiche lezione base, manovre degli insegnanti)- Descrizione tecnica del macchinario reformer: materiali, differenze, vantaggi e svantaggi, manutenzione
- Resistenze auxotoniche: riscontri scientifici, vantaggi, svantaggi, modulabilità, applicazioni
- Il Reformer come estensione del corpo: facilitazioni biomeccaniche e sinergie applicative
- Disamina degli esercizi del repertorio Pilates Reformer livello base
- Corretta esecuzione, varianti, pratica, vantaggi e limiti di ogni esercizio del repertorio
- Analisi degli esercizi con carichi differenti: cosa cambia? Intensità, facilitazioni, sovraccarichi biomeccanici
- Caratteristiche e struttura della lezione base sul Reformer: consigli, accorgimenti, esercitazioni pratiche
- Manovre degli insegnanti sul Reformer: specificità ed esercitazioni pratiche
- Ragionare con le molle: variazione di difficoltà e intensità personalizzata in una classe eterogenea
- Costruzione della lezione secondo obiettivi (posturale, tonificazione, preparazione atletica sport specifico): metodica di ragionamento applicativo ed esercitazioni sul reformer
- Repertorio Pilates Matwork sul reformer: come integrare gli esercizi o costruire una lezione eterogenea
- Accenni alle varianti degli esercizi per la gestione delle patologie e delle categorie speciali
Chi può accedere
L’accesso al Corso di Formazione Pilates Reformer, è riservato. Possono accedere al corso coloro che siano in possesso del Diploma Istruttore Pilates Matwork di Istituto Pilates (o aver dimostrato tramite l’invio del CV di possedere equipollenti competenze).
Certificazione
Il corso rilascia la Certificazione Ufficiale Riconosciuta “Istruttore Pilates Reformer” erogata da Istituto Pilates con ACSI/CONI e Sport Science™ previo superamento esame online, incluso nel Corso di formazione.
