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Istruttore Pilates Reformer

Corso Pilates Matwork Advanced

descrizione del modulo

E’ importante scegliere al meglio il centro di formazione in cui effettuare il proprio percorso.

Il Corso Istruttori di Pilates Reformer Proposto da Istituto Pilates è frutto di anni di dedizione alla pratica e alla ricerca scientifica nel settore del Pilates e della ginnastica posturale integrata al fitness. Il Reformer è probabilmente il più rappresentativo dei grandi attrezzi ideati da Joseph Pilates. Il Reformer fu concepito come strumento facilitatore degli esercizi (come estensione delle catene cinetiche muscolari) per favorire l’apprendimento motorio ed il rinforzo muscolare e per preparare il soggetto ad eseguire i movimenti a corpo libero. L’istruttore apprenderà tecniche ed esercizi per perseguire questi obiettivi e apprenderà anche strategie per aumentare l’intensità della proposta ideata al fine di essere in grado di soddisfare le esigenze di qualsiasi cliente, dal soggetto con patologia che necessita di un movimento guidato all’atleta che anela al miglioramento della performance.

Il tipo di lavoro che si effettua sul Reformer permette di migliorare la sinergia muscolare a livello delle catene cinetiche coinvolte e di migliorare la propriocezione del soggetto. Il Reformer è costituito da un carrello scorrevole collegato a molle a resistenza modulabile che consentono di lavorare con un carico auxotonico specifico e personalizzabile. Le molle rendono il lavoro sul Reformer confortevole e individualizzato. Oggi il Reformer è utilizzato con moltissime sfaccettature, integrato con i little tools e a differenti livelli. Tramite questa formazione l’istruttore apprenderà il repertorio di esercizi del Reformer ed implementerà la capacità tecnica di insegnamento aumentando le skills già acquisite dai moduli precedenti con l’obiettivo di migliorare le sue competenze di trasferimento delle informazioni al cliente sul grande attrezzo. L’istruttore apprenderà la modalità di approccio al cliente in strutture d’elite come gli studi Pilates. Essi sono infatti riservati ad un clientela specifica che richiede massima attenzione personale sia sotto il profilo tecnico che di valorizzazione della persona.

Durata: 2 giorni

  • Breve ripasso delle componenti fondamentali del modulo 1 (fondamenti scientifici, postura neutra, struttura e caratteristiche lezione base, manovre degli insegnanti)Breve ripasso delle componenti fondamentali del modulo 1 (fondamenti scientifici, postura neutra, struttura e caratteristiche lezione base, manovre degli insegnanti)
  • Descrizione tecnica del macchinario reformer: materiali, differenze, vantaggi e svantaggi, manutenzioneDescrizione tecnica del macchinario reformer: materiali, differenze, vantaggi e svantaggi, manutenzione
  • Resistenze auxotoniche: riscontri scientifici, vantaggi, svantaggi, modulabilità, applicazioniResistenze auxotoniche: riscontri scientifici, vantaggi, svantaggi, modulabilità, applicazioni
  • Il Reformer come estensione del corpo: facilitazioni biomeccaniche e sinergie applicativeIl Reformer come estensione del corpo: facilitazioni biomeccaniche e sinergie applicative
  • Disamina degli esercizi del repertorio Pilates Reformer livello baseDisamina degli esercizi del repertorio Pilates Reformer livello base
  • Corretta esecuzione, varianti, pratica, vantaggi e limiti di ogni esercizio del repertorioCorretta esecuzione, varianti, pratica, vantaggi e limiti di ogni esercizio del repertorio
  • Analisi degli esercizi con carichi differenti: cosa cambia? Intensità, facilitazioni, sovraccarichi biomeccaniciAnalisi degli esercizi con carichi differenti: cosa cambia? Intensità, facilitazioni, sovraccarichi biomeccanici
  • Caratteristiche e struttura della lezione base sul Reformer: consigli, accorgimenti, esercitazioni praticheCaratteristiche e struttura della lezione base sul Reformer: consigli, accorgimenti, esercitazioni pratiche
  • Manovre degli insegnanti sul Reformer: specificità ed esercitazioni praticheManovre degli insegnanti sul Reformer: specificità ed esercitazioni pratiche
  • Ragionare con le molle: variazione di difficoltà e intensità personalizzata in una classe eterogeneaRagionare con le molle: variazione di difficoltà e intensità personalizzata in una classe eterogenea
  • Costruzione della lezione secondo obiettivi (posturale, tonificazione, preparazione atletica sport specifico): metodica di ragionamento applicativo ed esercitazioni sul reformerCostruzione della lezione secondo obiettivi (posturale, tonificazione, preparazione atletica sport specifico): metodica di ragionamento applicativo ed esercitazioni sul reformer
  • Repertorio Pilates Matwork sul reformer: come integrare gli esercizi o costruire una lezione eterogeneaRepertorio Pilates Matwork sul reformer: come integrare gli esercizi o costruire una lezione eterogenea
  • ACCENNI alle varianti degli esercizi per la gestione delle patologie e delle categorie specialiACCENNI alle varianti degli esercizi per la gestione delle patologie e delle categorie speciali

Chi può accedere

Possono accedere al corso coloro che siano in possesso della certificazione istruttore Pilates Matwork di Istituto Pilates (o aver dimostrato tramite l’invio del CV di possederne le competenze relative).

Certificazione

Certificazione Istruttore di Pilates Matwork Advanced è il riconoscimento rilasciato previo superamento dell’esame riconosciuto in termini di legge. Per coloro che desiderino ricevere anche l’attestato CONI (tramite ACSI) è semplicemente necessario inoltrare la richiesta e versare la tassa di complemento al CONI

Istruttore Pilates Matwork Advanced
Istruttore Pilates Matwork Advanced

Istruttore Pilates Matwork Advanced

L’obiettivo di Istituto Pilates è formare Istruttori Pilates specializzati che sappiano soddisfare le esigenze del mercato e che sappiano rispettare i principi di scientificità e di etica imposti dall’osservanza degli ultimi ritrovamenti in termini di Scienza del movimento.

  • 4 moduli 4 moduli
  • ore di apprendimento ore di apprendimento

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