modulo 09

Istruttore Pilates Spine Corrector

Corso Master Trainer Pilates

descrizione del modulo

E’ importante scegliere al meglio il centro di formazione in cui effettuare il proprio percorso.

Il corso di Istruttore di Pilates Spine corrector proposto da Istituto Pilates è unico nel suo genere. Il percorso è caratterizzato, oltre che dagli esercizi del repertorio classico anche da moltissime varianti del repertorio ed esercizi ex novo proposti dopo attenta revisione della bibliografia scientifica. Il corso prepara istruttori in grado di gestire differenti situazioni di lavoro quali l’allenamento in gruppi numerosi nei centri fitness e del lavoro individuale a domicilio.

Lo Spine corrector (o Step barrel) è un altro degli attrezzi utilizzati nel metodo Pilates. Esso è stato concepito soprattutto per esercizi di mobilizzazione e rinforzo del rachide in tutte le sue direzioni. La Pilates Spine Corrector o Step Barrel è un attrezzo che si presenta in una forma semplice quanto geniale. Essa è uno strumento particolarmente efficace per ritrovare la mobilità articolare della colonna vertebrale e la sinergia tra le catene cinetiche in una condizione di completo scarico per la colonna. E’ particolarmente indicata per un lavoro posturale individualizzato e collettivo. La Step Barrel prevede un repertorio particolarmente apprezzato, oltre che per il miglioramento posturale, anche per il miglioramento del profilo estetico. Esso presenta esercizi particolarmente adatti al miglioramento del tono muscolare e contro gravità che favorisco il ritorno venoso e linfatico.

Durata: 1 giorno

  • Breve ripasso delle componenti fondamentali del modulo 1 (fondamenti scientifici, postura neutra, struttura e caratteristiche lezione base, manovre degli insegnanti)Breve ripasso delle componenti fondamentali del modulo 1 (fondamenti scientifici, postura neutra, struttura e caratteristiche lezione base, manovre degli insegnanti)
  • Descrizione tecnica del macchinario Spine corrector: materiali, cenni storici, differenze, pro contro, manutenzioneDescrizione tecnica del macchinario Spine corrector: materiali, cenni storici, differenze, pro contro, manutenzione
  •  Specificità dell’applicazione dello Spine corrector nella ginnastica posturale e rinforzo propriocettivo e muscolare Specificità dell’applicazione dello Spine corrector nella ginnastica posturale e rinforzo propriocettivo e muscolare
  • Disamina degli esercizi del repertorio Pilates Spine CorrectorDisamina degli esercizi del repertorio Pilates Spine Corrector
  • Corretta esecuzione, varianti, pratica, vantaggi e limiti di ogni esercizio del repertorio.Corretta esecuzione, varianti, pratica, vantaggi e limiti di ogni esercizio del repertorio.
  • Analisi degli esercizi con carichi differenti: cosa cambia? Intensità, facilitazioni, sovraccarichi biomeccaniciAnalisi degli esercizi con carichi differenti: cosa cambia? Intensità, facilitazioni, sovraccarichi biomeccanici
  • Caratteristiche e struttura della lezione su Pilates Spine Corrector: consigli, accorgimenti esercitazioniCaratteristiche e struttura della lezione su Pilates Spine Corrector: consigli, accorgimenti esercitazioni
  • Integrazione dei little tools nella lezione su Spine Corrector: rinforzo propriocettivo, facilitazioni, aumento dell’intensità, esercitazioni praticheIntegrazione dei little tools nella lezione su Spine Corrector: rinforzo propriocettivo, facilitazioni, aumento dell’intensità, esercitazioni pratiche
  • Manovre degli insegnanti per il repertorio Pilates Spine Corrector: esercitazioni praticheManovre degli insegnanti per il repertorio Pilates Spine Corrector: esercitazioni pratiche
  • Repertorio Pilates Matwork abbinato alla Spine CorrectorRepertorio Pilates Matwork abbinato alla Spine Corrector
  • ACCENNI alle varianti degli esercizi per la gestione delle patologie (ernie, protrusioni, spondilolisi/listesi, inpingement, protesi...) e gravidanza.ACCENNI alle varianti degli esercizi per la gestione delle patologie (ernie, protrusioni, spondilolisi/listesi, inpingement, protesi...) e gravidanza.

Chi può accedere

Alla formazione sono ammessi coloro che siano in possesso della certificazione istruttore Pilates Matwork, Matwork Advanced e little tools di Istituto Pilates (o aver dimostrato tramite l’invio del CV di possederne le competenze relative).

Certificazione

Previo superamento dell’esame il corso rilascia il brevetto di Istruttore Pilates Spine Corrector valido su tutto il territorio nazionale. E’ possibile richiedere l’attestato CONI seguendo le modalità descritte dalla segreteria

Master Trainer Pilates
Master Trainer Pilates

Master Trainer Pilates

L’obiettivo di Istituto Pilates è formare Istruttori Pilates specializzati che sappiano soddisfare le esigenze del mercato e che sappiano rispettare i principi di scientificità e di etica imposti dall’osservanza degli ultimi ritrovamenti in termini di Scienza del movimento.

  • 3 moduli 3 moduli
  • ore di apprendimento ore di apprendimento

249

Scopri di Più

Richiedi l'accesso adesso